Reporter : Anisha 14 Juli 2016 17:18

Timun, Semangka, Tomat

1. Mentimun dan semangka
Campuran kedua bahan tersebut kaya akan kandungan air serat dan membuat Anda kenyang untuk waktu yang lama tanpa banyak asupan kalori dan membantu untuk melawan retensi air.

2. Tomat
Jika Anda ingin menurunkan lemak perut, makan tomat secara teratur. Tomat mengandung 9-okso-octadecadienoic, senyawa yang mengurangi lemak perut. Hal ini juga membantu untuk melawan dislipidemia --yang menghasilkan deposit lemak di perut.