Tips Agar Ibu Rumah Tangga Tetap PD

1. Teruslah belajar dan meng-upgrade diri
Ini bagian paling penting. Kebanyakan ibu rumah tangga mengklaim dirinya gaptek, ngga paham bagaimana mengakses internet dan media sosial. Padahal di zaman digital seperti sekarang, sumber informasi yang utama berasal dari situ. Maka perlu bagi anda untuk melek internet dan memiliki akun media sosial.

Yang terakhir ini mungkin bagi sebagian orang dianggap tidak penting, padahal jika anda punya anak remaja, memiliki akun medsos seperti twitter, FB, Instagram, Path, adalah penting. Mungkin Anda tidak harus sebagai pengguna aktif, tetapi setidaknya anda punya akses untuk mengintip apa saja yang dilakukan anaka-anak Anda di sana. Lagipula anak-anak mungkin senang jika ibunya lebih gaul dengan memiliki akun medsos.

Bacalah artikel-artikel tentang pengembangan diri dan kunjungilah situs-situs yang menyajikan artikel-artikel yang menambah wawasan anda. Jika bosan dengan dunia maya, Anda juga dapat pergi ke toko buku dan mengkoleksi buku-buku yang bermanfaat sesuai hobi dan minat anda.

Mengikuti seminar dan training terkait hobi dan minat juga disarankan. Demikian juga seminar atau training parenting mengingat cara-cara mendidik anak itu terus berkembang dari waktu ke waktu.

2. Hasilkan karya dari rumah
Walaupun berada di rumah, Anda tetap bisa berkarya dan menghasilkan sesuatu. Tidak harus berupa sesuatu yang menghasilkan uang, yang penting sesuai dengan hobi dan minat anda.

Ada seorang teman yang membuat rumah belajar bagi anak-anak di sekitar kompleks perumahan setiap hari minggu. Seorang teman yang lain memiliki bisnis macaroni schootel yang larisnya bukan main. Padahal hanya dipromosikan via FB dan Twitter.

Di era internet sekarang ini sungguh tidak ada alasan bagi seorang ibu rumah tangga untuk tidak berkarya dari rumah. Saya bahkan menyelesaikan buku pertama saya empat tahun lalu dari rumah kami di Bandar Lampung, Padahal editor dan penerbit ada di Yogyakarta. Kami tidak pernah bertemu sampai akhirnya buku itu di-launching.

Menghasilkan karya adalah hal penting bagi setiap orang. Ini akan membuat seseorang merasa ada dan bermanfaat. Ujung-ujungnya akan mendongkrak rasa percaya diri.

3. Berikan perhatian pada diri sendiri
Sebagai ibu rumah tangga mungkin anda sangat sibuk. Apalagi jika anak-anak masih balita dan anda tidak memiliki baby sitter. Tetapi itu bukan alasan untuk kemudian Anda lupa merawat diri.

Perhatikanlah penampilan Anda. Pedulilah dengan berat badan Anda. Jika mulai naik segeralah kurangi hal-hal yang sekiranya membuat badan Anda melar. Ini penting karena jika terlanjur gemuk, seringkali seseorang merasa kesulitan untuk menjadi langsing kembali. Dan kegemukan bisa menjadi pemicu rasa tidak percaya diri.

Miliki me time yang seimbang. Sesekali pergi ke salon dan spa untuk sekedar melakukan creambath atau luluran adalah baik. Memperhatikan cara berpakaian juga salah satu hal penting. Anda tidak usah merasa jijik untuk mengulangi pekerjaan pembantu menyikat WC yang tidak bersih, tetapi jangan lupa setelah itu olesi tangan anda dengan lotion agar tetap lembut dan terawat. Suami anda tentu tidak menyukai tangan istrinya kasar bukan?

4. Luangkan waktu untuk berolah raga
Siapapun sepakat olahraga itu baik dan menyehatkan. Jika Anda sehat tentu suami dan anak-anak ikut bahagia, bukan? Pilihlah olahraga yang sesuai untuk anda. Mungkin aerobik, fitness, pilates, yoga atau yang lainnya.

Saya tidak menyarankan anda berolahraga sendirian di rumah dengan video atau alat-alat fitness yang anda beli sendiri. Selain membuat Anda cepat bosan (sehingga intensitas latihan menjadi rendah), hal itu membuat Anda tidak bergaul dengan orang lain dan keluar melihat suasana baru.

Lagipula dengan didampingi instruktur yang berpengalaman, olahraga yang anda lakukan akan memberikan dampak yang baik. Tubuh yang sehat dan bugar membuat anda bahagia dan percaya diri.

5. Tetaplah bergaul dengan beragam kalangan
Menjadi ibu rumah tangga bukan berarti Anda hanya bergaul dengan ibu-ibu arisan se-RT atau RW. Jika Anda punya hobi tertentu Anda bisa bergabung dengan komunitas-komunitas yang terkait dengan hobi Anda.

Selain menambah wawasan dan networking, bergaul dengan beragam komunitas terkadang bisa menciptakan peluang bekerjasama dalam banyak hal lho. Misalnya melakukan aksi sosial bersama, atau membuat bisnis bareng.

Zhakyah Yunarwati
FB : Zhakyah Yunarwati
Twitter : @zhakyah_y
Website: www.zhakyah.com
InspiringMoms Trainer