Ini Dia Trik Nirina Zubir Agar Tubuh Ramping Tanpa Diet

Dia anti-diet dan punya rahasia sendiri agar tidak gemuk, yaitu...

Feed.merdeka.com - Kebanyakan wanita menjalankan program diet agar tubuhnya terhindar dari lemak jahat. Hebatnya, hal ini tidak berlaku bagi mantan VJ, Nirina Zubir.

"Diet malah bikin saya kepikiran trus stres, jadi saya memutuskan untuk tidak menjalani program diet dan saya pun bisa makan sepuasnya," ujar Nirina yang kini sudah menjadi ibu dari dua anak saat ditemui di kawasan Cikini, Jakarta Pusat.

Walaupun ia tidak menjalakan program diet, tubuh wanita bertubuh mungil itu tidak terlihat gemuk. Namun, ia selalu melakukan olahraga agar dapat membakar kalori setelah makan.

"Saya memang tidak diet tapi selalu menjaga tubuh agar terbebas dari gelambir di perut dengan berbagai olahraga seperti yoga, sepeda, atau berenang yang penting dapat membakar lemak di tubuh," ujar istri dari Ernest, gitaris band 'Cokelat' itu.

Bahkan berenang ia selalu lakukan tanpa batas waktu bersama anak-anaknya. Untuk yoga atau olahraga lainnya minuman waktu yang ia habiskan sekitar 1,5 jam perhari.

"Jarang banget jalan kaki jadi harus disempatkan untuk olahraga," tambah pemain film 'Get Married' itu.