1. HOME
  2.  » 
  3. TAG
  4.  » 
  5. K
  6.  » 
  7. KESEHATAN


  8. Reporter : Stella Maris    16 November 2017 19:30

    Cara mengatasinya

    Sleep paralysis dapat didiagnosis. Cobalah tanyakan gejalanya pada dokter bila Anda merasa lelah sepanjang hari, mudah terjaga di malam hari, dan sering merasa cemas.

    Nah penanganan sleep paralysis sebenarnya dapat dilakukan cara sederhana, yaitu memperbaiki kebiasaan tidur. Pastikan Anda tidur enam sampai delapan jam setiap malam.

    Gunakan obat anti-depresan yang diresepkan dokter, untuk membantu mengatur siklus tidur, dan mengobati gangguan tidur. (ita)

    INTRO

    WHAT DO YOU THINK?
    MUST READ STORIES