Oh, Ternyata Ini Rahasia Diet Aurelie Hermansyah

Feed.merdeka.com - Aurelie Hermansyah, anak sulung dari musisi Anak Hermansyah, menuai banyak tudingan tidak sedap ketika foto-fotonya diunggah ke media sosial. Sebabnya ia dinilai melakukan banyak operasi plastik karena memiliki pipi lebih tirus dan wajah lebih putih.

Namun itu semua ditepis oleh Aurel, sapaannya, dan menyatakan bahwa itu adalah hasil dari dietnya selama ini. Ia dipandu oleh ibu tirinya, penyanyi Ashanty, sehingga bisa menghasilkan tubuh yang sehat dan indah dipandang.

Adapun rahasia diet yang dilakukannya ternyata bersumber dari mengurangi asupan nasi. Hal tersebut ia tuangkan pada para followers akun ask.fm miliknya.

Diet Aurel Hermansyah
© 2016 feed.id/Instagram

Dikutip dari vemale.com, selain cara diet ini, Aurel juga berolahraga. Menurutnya lebih baik untuk memilih olahraga cardio dan menghindari olahraga yang cukup berat. Ia menyarankan untuk tidak melakukan angkat beban karena massa otot bisa naik dan ini akan membuat berat badan susah turun karena otot membesar.

Baca juga:

Demi Diet, Thalita Latief Pasrah Tahan Nafsu Makan

Diet Lemon, Enyahkan 3 Kilogram Hanya dalam 5 Hari

Diet Pisang Ini Tumpas 18 Kg dari Tubuh, Berani Melakukannya?

Diet Cara Militer, Tumpas 7 Kg dalam 3 Hari