1. Mengayuh
Letakan telapak tangan kanan di bawah tulang iga dan hati. Gerakan telapak tangan kanan ke bawah dengan tekanan lembut sampai di bawah pusar. Ulang dengan telapak tangan kiri secara bergantian kali.
2. Bulan-matahari
Pijat dengan telapak tangan kanan, mulai dari perut kanan bawah bayi ke atas, menuju ke perut kiri bayi searah jarum jam. Lanjutkan pijatan dengan tangan kiri dengan gerakan berputar.
Mulai perut sebelah kanan bawah bayi ke atas mengikuti ke arah jarum jam, membentuk lingkaran penuh. Gerakan ini diulangi beberapa kali.
3. 'l Love You'
I: pijatan dengan tiga ujung jam tangan, dari perut kiri atas bayi lurus ke bawah seperti membentuk huruf 'I'.
Love: pijat dengan tiga ujung jari tangan, dari kanan ke kiri atas perut bayi, kemudian ke bawah membentuk huruf 'I' terbalik.
You: pijat dengan tiga ujung jari tangan, dari kanan ke bawah atas, kemudian ke perut kiri atas menuju bawah, membentuk huruf 'U' terbalik.
4. Pijatan jari berjalan
Tekan seluruh bagian dinding perut dengan ujung jari telunjuk, jari tengah, dan jari manis. Bergantian berjalan dari sebelah kanan ke kiri untuk mengeluarkan gelembung-gelembung udara.
5. Gerakan relaksasi
Akhiri pijatan dengan mengangkat dan menekuk kedua kaki bayi hingga bagian paha menyentuh perut, kemudian menekan perlahan ke arah perut.