Dalam urusan menjaga kesehatan, artis berusia 21 tahun ini cukup terbilang mudah.
Feed.merdeka.com - Saat ini, artis muda Audi Marissa sering sekali kita lihat membintangi berbagai judul sinetron. Tentu saja profesinya membuat ia harus menjaga tubuhnya agar selalu fit.
Dalam urusan menjaga kesehatan, artis berusia 21 tahun ini cukup terbilang mudah. Ia hanya cukup beristirahat.
"Harus cukup istirahat, tidak mau memaksakan jika benar-benar lelah bekerja. Sebaiknya langsung istirahat agar badan tidak mudah sakit," ujar Audi saat ditemui di kawasan Kebayoran, Jakarta Selatan.
Selain itu, makan teratur menjadi hal yang wajib diperhatikan bagi gadis kelahiran Jakarta ini. "Untuk makanan saya pasti melihat terlebih dahulu kandungannya seperti nutrisi yang pas bagi tubuh. Sayur dan buah tidak lupa saya konsumsi," tambah Audi.
Untuk minum pun Audi kerap kali menambahnya dengan minuman berisotonik agar dapat menambah energinya setelah seharian beraktivitas. "Saya ngga pernah tunggu sampai haus untuk minum. Saya pasti selalu minum setiap saat. Selain syuting, saya sekolah, dan eskul, untuk itu saya minum isotonik agar tidak lemas," papar kekasih Billy Davidson ini.
Sayang, kesibukan Audi membuatnya tidak sempat berolahraga. Walaupun ia pernah mengikuti kelas yoga.
"Olahraga udah jarang banget, ngga ada waktunya. Paling bolak-balik set syuting menjadi olahraga praktis buat saya," ujar mahasiswa Universitas Atma Jaya itu.
Baca juga:
Ingin Tubuh Sebugar Seleb Ini? Begini Triknya
Cukup Satu Gerakan Ini, Tubuh Bawah Anda Langsung Singset
Jenaka, Istri Ridwan Kamil "Hadang" Nikita Mirzani Dekati Suaminya
6 September 2016 18:36Maliq & D'Essentials & The Groove Sukses Bangkitkan Nostalgia Asmara
7 September 2016 10:35Gelagat Pria yang Tak Tertarik dengan Anda Berdasarkan Zodiaknya
6 September 2016 16:30