Pijat di Telapak

Pijatan Tangan
1. Terdiri dari dua, yakni Perahan India dan Perahan Swedia. Untuk Perahan India, mulailah dengan memegang lengan bayi dengan kedua telapak tangam seperti memegang memukul softball. Buat gerakan seperti memerah dengan menggerakan tangan kanan dan kiri dari pangkal lengan secara bergantian dan berulang-ulang.

Sedangkan untuk Perahan Swedia, lakukan gerakan kebalikan dari perahan India. Gerakan dilakukan dari pergelangan tangan ke pangkal lengan.

2. Pijatan menggulung
Gunakan kedua telapak tangan untuk membuat gerakan seperti menggulung mulai dari pangkal lengan menuju pergelangan tangan.

3. Pijatan memeras
Lakukan gerakan memutar dan memeras dengan lembut dari pangkal paha ke pergelangan kaki dan kedua tangan.