Ternyata kebahagiaan wanita berlipat ganda saat berat badan turun

Feed.merdeka.com - Memiliki tubuh langsing ternyata membuat kebanyakan wanita merasa sangat percaya diri. Bukan hanya itu, pada saat wanita berhasil mengurangi berat badan pun ternyata kebahagiaan mereka akan berlipat ganda.

Hal itu berdasarkan penelitian yang dilakukan sebuah perusahaan kebugaran ternama FitRated yang melakukan polling kepada lebih dari 1.000 orang, dan sampai pada kesimpulan menyedihkan bahwa wanita merasa lebih bahagia dengan tubuhnya saat mereka kekurangan gizi secara fisik.

"Menurut penelitian kami, wanita merasa paling percaya diri saat tubuh mereka kekurangan berat badan, dengan indeks massa tubuh (BMI) di bawah 18,5. Wanita yang BMI berkisar antara 18,5 sampai 24,9 menilai keyakinan tubuh mereka hanya 3,4 pada skala lima, sementara wanita dengan kelebihan berat badan dan obesitas memiliki keyakinan masing-masing 2,8 dan 2,1,” demikian disampaikan FitRated seperti dilansir situs Metro.

Perusahaan kebugaran yang dengan jelas mendukung kesehatan, bukan mendukung untuk kurus ini menunjukkan bahwa menjadi kurus tidak selalu sama dengan sehat karena itu bukanlah tujuan yang bisa dilihat secara positif.

“Meski dikategorikan sebagai cantik, kekurusan tidak harus diterjemahkan menjadi sehat untuk semua orang,” tulis FitRated.

FitRated menjelaskan, lemak tertentu bisa sangat berbahaya dan sulit untuk dideteksi dan kekurangan berat badan dapat menghasilkan komplikasi sendiri, termasuk fungsi kekebalan tubuh yang berkurang, ketidaksuburan, dan penundaan perkembangan badan.

Namun, berbeda dengan pria. Pria adalah orang yang paling nyaman saat mereka memiliki berat badan yang sehat dan merasa hampir sama dengan tubuh mereka apakah mereka itu kelebihan berat badan atau kurang berat badan. Pria bertubuh gemuk akhirnya menilai kepercayaan diri mereka hampir sama dengan wanita dengan BMI yang sehat.

FitRated menyatakan, seharusnya orang bisa berpikir misalnya jika akhirnya ia sudah terlalu banyak mengonsumsi kue, maka perlu kesadaran untuk berhenti mengonsumsi gula dan tidak perlu merasa kesal, daripada menghabiskan waktu dua hari berikutnya untuk merefleksikan bagaimana penambahan berat badan telah membuat ia jadi tidak berguna, sehingga hal itu jadi tidak menarik dan tubuhnya tidak layak dicintai.

Jika Anda khawatir tentang BMI Anda yang terlalu tinggi atau terlalu rendah, pertama-tama cobalah untuk mengingat bahwa itu bukan ukuran kesehatan yang sempurna, dan kedua cobalah konsultasikan dengan dokter Anda.

(Sumber: Liputan6.com)