Jahe diyakini jadi salah satu obat mujarab untuk menangani masalah tersebut
Feed.merdeka.com - Mual merupakan salah satu gejala yang paling umum terjadi pada ibu hamil. Selama kehamilan, tubuh memproduksi hormon yang dikenal sebagai HCG (Human Chorionic Gonadotropin) yang bertanggungjawab untuk mendorong perasaan mual.
Terlepas dari perubahan hormonal, stres dan kekurangan gizi adalah beberapa penyebab lain timbulnya perasaan mual. Meskipun ada banyak obat yang tersedia untuk menyembuhkan morning sickness, jahe diyakini jadi salah satu obat mujarab untuk menangani masalah tersebut. Bagaimana caranya? Berikut ulasannya seperti dikutip boldsky.com.
1. Jahe dengan lemon, madu, dan mint
Campur jus lemon, madu, dan mint dengan jumlah yang sama. Tambahkan satu sendok teh bubuk jahe ke dalam campuran. Minum ramuan ini dua kali sehari, setiap pagi, dan sore hari.
via boldsky.com
2. Teh jahe
Menghirup teh jahe salah satu solusi terbaik untuk menyembuhkan mual. Vitamin yang ada di dalamnya mengobati mual.
3. Teh jahe dengan akar jahe
Teh jahe memiliki antioksidan yang membantu menurunkan tingkat kecemasan dan stres. Caranya, Anda perlu menghancurkan jahe untuk teh lalu mencampurnya dengan lemon dan madu untuk mendapat minuman sempurna untuk mengobati rasa mual selama kehamilan.
via boldsky.com
4. Jahe
Jahe adalah bahan alami yang efektif untuk menenangkan saluran pencernaan serta mengurangi mual di pagi hari. Namun, pastikan untuk tidak minum terlalu sering, karena mengandung jumlah gula yang tinggi.
5. Jahe dengan sup wortel
Jahe juga dapat dicampur ke dalam sup wortel untuk menyembuhkan mual pada waktu kehamilan. Caranya, campur bubuk jahe dengan sup wortel dan makan setiap pagi untuk menyembuhkan rasa mual.
Baca juga:
7 Tanaman Herbal Pemicu Cepat Hamil
Trik Mengatasi Rambut Rontok Saat Hamil
Ingin Hamil? Kurangi Asupan Kentang
Video Kontroversial Marshanda-Vicky Prasetyo Bikin Netizen Geram
27 Januari 2016 18:03Cerita di Balik Sukses Tim RSCM Pisahkan Kembar Siam Panggul Dwi-Tri
27 Januari 2016 15:48