Jenis Buah yang Cocok Diberikan Pada Anak Sesuai Usia

Anak usia tujuh bulan bisa mendapat asupan buah berbeda.

Feed.merdeka.com - Seperti yang kita ketahui, buah merupakan makanan yang memiliki banyak vitamin yang baik baik tubuh. Mengonsumsi buah pun sebaiknya dibiasakan sejak kecil.

Dr. Frieda Handayani Kawanto, Sp. A, konsultan Gastrohepatologi, RS Awal Bros dan Evasari Awal Bros, menjelaskan bahwa sebaiknya buah dikonsumsi pada saat anak usia enam bulan.

(Baca: Video Pasangan Ibu & Anak Indonesia Memukau di Pencarian Bakat Inggris)

"Anda bisa memberikan buah pepaya, melon, pir untuk anak di usia enam bulan karena buah tersebut memiliki rasa manis yang cocok untuk sang buah hati," ujar dr. Frieda saat ditemui di Kuningan, Jakarta Selatan.

Sedangkan jika anak sudah menginjak usia lebih dari tujuh bulan Anda dapat memberikannya alpukat dan pisang karena memiliki asam lemak yang baik. Selain buah, saat usia anak enam bulan sebaiknya Anda berikan makanan yang bervariasi.

"Saat usia anak enam bulan, jangan berikan hanya satu makanan. Sebaiknya Anda berikan makanan lebih dari satu macam makanan seperti sayuran, wortel, dan bayam," tambah dr. Frieda.