Ajaib, bumbu dapur ini dapat sembuhkan asma

Feed.merdeka.com - Susah bernapas adalah hal yang paling dikeluhkan penderita asma. Mereka sulit bernapas karena saluran udara dalam paru-paru meradang serta terhalang lendir. Penderita asma juga mengalami gejala seperti batuk-batuk, kelelahan, nyeri dada, dan infeksi. Secara medis, asma memang dapat diobati.

Namun, terlalu sering minum obat-obatan yang diresepkan tidak baik bagi tubuh. Sehingga, salah satu alternatif adalah dengan mengonsumsi bahan dari alam untuk mencegah dan mengobati asma. Seperti dikutip dari boldsky.com, ini resep asma yang berasal dari dua bumbu dapur.

Bahan-bahan:

- 2 sendok makan minyak mustard
- 5-6 lembar daun mint

Cara membuat:

- Panaskan minyak mustard di dalam wajan
- Angkat minyak yang sudah panas tadi dan masukkan ke dalam cangkir atau mangkuk kecil
- Masukkan daun mint yag sudah dibersihkan
- Lalu, urut dada dengan campuran minyak mustard dan daun mint secara perlahan
- Teruskan mengurut selama kurang lebih 10 menit
- Ulangi langkah tersebut setiap hari paling tidak selama sebulan.

Kombinasi daun mint dan minyak mustard bila diusapkan di dada memiliki efek dekongestan. Khasiatnya bisa mengurangi akumulasi lendir di dada sehingga mengurangi gejala asma. Ketika lendir di dada berkurang, fungsi pernapasan menjadi lebih kuat.

Cara ini telah terbukti efektif. Selain menggunakan ramuan ini, penderita asma diharapkan selalu waspada dan menjauhi hal-hal yang menyebabkan asma seperti asap rokok atau debu serta makan tidak sehat.

Foto: thesun.co.uk