7 Teknik Olahraga Mata Paling Manjur untuk Kurangi Minus

Perhatikan baik-baik agar mata Anda selalu sehat.

Feed.merdeka.com - Mata adalah jendela jiwa. Bila ia cacat ataupun rusak, hilanglah satu jendela besar dalam hidup Anda. Jaga baik-baik penglihatan Anda agar ia tetap bisa digunakan hingga akhir menutup mata nanti.

Tujuh latihan sederhana berikut bisa menjadi cara menjaga bola mata Anda sebaik mungkin. Dilansir dari brightside.me, tujuh latihan ini bisa menguatkan otot mata dan menajamkan penglihatan Anda. Bahkan bukan muskil akan mampu mengurangi minus mata yang Anda rasakan.

Perhatikan baik-baik video berikut. Gadis cantik di dalamnya siap memperlihatkan bagaimana tujuh latihan sederhana tersebut dilakukan dengan mudahnya.