Manfaat super kulit semangka

1. Meningkatkan massa otot
kulit semangka mengandung citrulline, asam amino yang dibutuhkan otot setelah berolahraga. Anda dapat mengonsumsi kulit semangka pada makanan setelah berolahraga.

2. Meningkatkan libido
Kulit semangka sangat baik untuk meningkatkan libido karena tinggi akan kandungan citrulline yang dapat meningkatkan gairah seksual. Kulit semangkan juga menjadi salah satu bahan dalam supplemen penambah gairah di pasaran.

3. Membuat tubuh proposional
Kulit semangka merupakan salah satu sumber serat yang berarti dapat menurunkan berat badan dan mencegah makan berlebihan. Kulit semangka juga memiliki sifat diuretik yang dapat menmabtu menghilangkan kelebihan air dalam tubuh.

4. Membantu mengatur tekanan darah
bagi Anda yang menderita hipertensi, kulit semangka dapat mengatur tekanan darah dengan menghilangkan kelebihan air. Menurut sebuah penelitian, ekstrak kulit semangka efektif dalam menjaga tekanan darah normal pada orang dewasa sebagaimana sesuai anjuran dokter.

5. Baik untuk sistem urin
Kulit semangka bisa mencegah infeksi pada saluran kemih, selain itu dapat menjaga fungsi ginjal tetap normal karena meningkatkan produksi urin dan menjaga saluran kemih tetap sehat.

6. Mencegah kanker yang mematikan
Lycopene adalah kandungan yang sangat bermanfaat untuk menurunkan risiko terkena kanker prostat hingga 34 persen. Lycopene yang ada dalam kulit semangka juga melindungi dari kanker jenis lain seperti lambung, pankreas, usus besar, esofagus, dan kanker leher rahim. (ism)