6 Makanan "Ajaib" Pencegah Keriput di Wajah Wanita

Feed.merdeka.com - Usia 30 tahun ialah angka di mana proses degenerasi sel dimulai dan memiliki banyak perubahan yang tidak diinginkan oleh tubuh. Salah satunya ialah mulai muncul keriput, garis-garis halus, serta bintik-bintik penuaan.

Tak salah jika kemudian banyak orang memilih melakukan prosedur kosmetik seperti botoks untuk membantu menghilangkan keriput. Namun, prosedur ini dapat memiliki efek samping yang membahayakan.

Jadi, jika Anda ingin melawan keriput dengan cara paling alami, konsumsilah makanan ini, seperti yang dilansir boldsky.

1. Tomat

Dengan makan tomat, kulit Anda bisa bebas dari kerutan, bahkan setelah usia 30 tahun. Buah merah ini memang kaya vitamin C yang merupakan vitamin utama yang diperlukan untuk meningkatkan produksi kolagen.

2. Berries

Berries seperti stroberi, raspberry, serta blueberry dikemas dengan nutrisi dan anti-oksidan yang dapat menyehatkan setiap sel kulit, yang dapat mencegah keriput.

3. Yoghurt

Makan yoghurt dapat menghindari keriput bahkan setelah umur 30 tahun. Yoghurt dilengkpi bakteri sehat yang dapat memperbaiki tekstur dan elastisitas kulit.

4. Ikan

Ikan kaya akan vitamin E yang baik untuk melawan tanda penuaan di kulit seperti keriput dan garis-garis kerutan di wajah.

5. Kacang

Kacang kaya akan asam lemak omega 3 dan vitamin E. Kedua kandungan ini sangat baik untuk menghilangkan sel-sel kulit mati yang menyebabkan keriput.

6. Alpukat

Buah hijau ini kaya akan senyawa glutathione, yang memiliki sifat anti-penuaan dan dapat meningkatkan produksi kulit baru.

Baca juga:

Siapa Sangka Jambu Biji Manjur Usir Jerawat & Keriput

Hati-hati, Cairan Pembersih Tangan Bisa Buat Tangan Cepat Keriput

Kebiasaan Buruk yang Membuat Mata Cepat Keriput