Reporter : Zika 26 Juli 2016 15:54

Mesomorphs

Tipe tubuh ini adalah si sedang namun dengan kerangka tubuh yang agak atletis. Contohnya adalah aktris cantik, Jennifer Aniston. Dia kecil namun memiliki otot tubuh yang cukup.

Tipe tubuh macam ini punya metabolisme yang tinggi dan tak punya masalah dalam pembentukan otot. Kuncinya adalah di protein di mana mereka disarankan banyak makan ikan tuna, telur rebus, dan ragam jenis gandum.