1. HOME
  2.  » 
  3. TAG
  4.  » 


  5. Reporter : Indra    5 November 2015 17:02

    Efek Luar Biasa Memijat Kaki Sebelum Tidur

    Cukup sepuluh hingga 15 menit pijatan Anda sudah bisa merasakan efek supernya

    Feed - Pijat adalah pilihan paling tepat ketika ingin merasakan relaksasi dan terbukti memiliki efek positif terutama pada organ-organ tubuh dan kesehatan. Terpenting, pijat merupakan alternatif pengobatan paling mudah, bisa dilakukan di mana saja dan kapan saja.

    Bagian kaki bisa dikatakan salah satu bagian tubuh yang paling vital. Kaki memiliki sejumlah titik saraf yang berhubungan langsung dengan bagian tubuh liannya. Dan, titik-titik tersebut mewakili peta seluruh tubuh. Itu sebabnya memijat bagian kaki terutama pada telapak sebelum tidur sangat penting bagi Anda.

    via healthyfoodteam.com

    Tidak perlu terlalu lama, cukup sepuluh hingga 15 menit pijatan Anda sudah bisa merasakan efek supernya seperti berikut.

    Meningkatkan sirkulasi darah

    Memengaruhi otot-otot massa

    Membantu melawan berbagai penyakit

    via healthnhappiness.co.uk

    Bermanfaat untuk kulit Anda

    Menghilangkan asam laktat

    Mengurangi efek edema (selama kehamilan)

    Mempertahankan fungsi organ yang tepat

    Merangsang keringat

    Menghancurkan lemak

    Memfasilitasi pencernaan

    via massagebonita.com

    Meningkatkan aliran darah

    Meningkatkan aliran darah melalui jaringan

    Meningkatkan metabolisme

    Meredakan nyeri dan kekakuan yang disebabkan oleh terlalu banyak berolahraga

    Mencegah dan menyembuhkan berbagai gangguan kesehatan seperti stres, asma, sakit kepala, sembelit, dan migrain sinusitis.

    Sebagai catatan, Anda perlu menggunakan losion, krim, atau minyak saat memijat. Mereka akan membantu melunakkan kapalan pada kaki.

    Baca juga:

    Pijat Tangan Anda di Lima Bagian Ini, Hasilnya Bakal Bikin Anda Tercengang

    Pijat 5 Buah Ini di Gigi, Dijamin Manjur Putihkan Gigi Kuning

    WHAT DO YOU THINK?
    MUST READ STORIES