Cukup sepuluh hingga 15 menit pijatan Anda sudah bisa merasakan efek supernya
Feed - Pijat adalah pilihan paling tepat ketika ingin merasakan relaksasi dan terbukti memiliki efek positif terutama pada organ-organ tubuh dan kesehatan. Terpenting, pijat merupakan alternatif pengobatan paling mudah, bisa dilakukan di mana saja dan kapan saja.
Bagian kaki bisa dikatakan salah satu bagian tubuh yang paling vital. Kaki memiliki sejumlah titik saraf yang berhubungan langsung dengan bagian tubuh liannya. Dan, titik-titik tersebut mewakili peta seluruh tubuh. Itu sebabnya memijat bagian kaki terutama pada telapak sebelum tidur sangat penting bagi Anda.
Tidak perlu terlalu lama, cukup sepuluh hingga 15 menit pijatan Anda sudah bisa merasakan efek supernya seperti berikut.
Meningkatkan sirkulasi darah
Memengaruhi otot-otot massa
Membantu melawan berbagai penyakit
Bermanfaat untuk kulit Anda
Menghilangkan asam laktat
Mengurangi efek edema (selama kehamilan)
Mempertahankan fungsi organ yang tepat
Merangsang keringat
Menghancurkan lemak
Memfasilitasi pencernaan
Meningkatkan aliran darah
Meningkatkan aliran darah melalui jaringan
Meningkatkan metabolisme
Meredakan nyeri dan kekakuan yang disebabkan oleh terlalu banyak berolahraga
Mencegah dan menyembuhkan berbagai gangguan kesehatan seperti stres, asma, sakit kepala, sembelit, dan migrain sinusitis.
Sebagai catatan, Anda perlu menggunakan losion, krim, atau minyak saat memijat. Mereka akan membantu melunakkan kapalan pada kaki.
Baca juga:
Pijat Tangan Anda di Lima Bagian Ini, Hasilnya Bakal Bikin Anda Tercengang
Pijat 5 Buah Ini di Gigi, Dijamin Manjur Putihkan Gigi Kuning