Berantas Gelambir di Perut dengan Hanya Segelas Air Ini

Minum setiap pagi di kala perut tengah kosong.

Feed - Punya tubuh idaman memang susah-susah gampang. Tapi asalkan Anda tahu strateginya, hal ini mudah layaknya membalikkan telapak tangan. Salah satu cara gampangnya adalah dengan mengonsumsi air lemon setiap paginya. Panduan mudahnya sebagai berikut:

Bahan yang harus disiapkan

- Setengah atau seperempat iris lemon
- Air 240 - 30 mililiter

Cara penggunaan

- Tepat setelah bangun pagi, ambil lemon dan peras ke dalam air yang sudah disiapkan.

- Anda boleh menggunakan air hangat, tapi boleh juga air bersuhu ruangan. Apapun suhu airnya, khasiat lemon akan tetap bekerja dengan cara sama di tubuh Anda.

- Campur dengan merata dan minum hingga tandas di kala perut kosong setiap paginya.

- Jangan makan atau minum apapun lagi dalam rentang 30 menit setelah mengasup air lemon ini.

Air lemon ini memiliki khasiat memperkuat sistem kekebalan tubuh berkat kandungan vitamin C yang dimilikinya. Ia juga membantu memperlancar pencernaan sehingga bisa membersihkan perut lebih cepat. Lemon bahkan diketahui bisa membantu mencerahkan kulit karena kandungan vitamin C di dalamnya bisa membantu sintesis kolagen kulit.

Dan, terpenting untuk Anda para pelakui diet, lemon bisa menekan nafsu makan. Sebab lemon diketahui memiliki pektin --serat larut yang terdapat dalam jenis jeruk. Pektin bisa menekan lapar karena serat di dalamnya membuat ilusi tubuh yang sudah kenyang makanan.