Resep Sarapan Sehat, Manjur Tumpas 7 Kg dalam Sebulan

Mau coba?

Feed.merdeka.com - Apakah Anda merasa dikecewakan setiap kali mencoba pakaian namun tidak cocok karena terlihat terlalu gemuk? Jika ya, maka sudah saatnya bagi Anda untuk mencoba solusi alami tertentu yang efektif untuk menurunkan berat badan.

Jika ingin menurunkan berat badan di rumah, gunakan "ramuan" buatan sendiri, termasuk sarapan. Sarapan yang berikut bisa membuat berat badan Anda menyusut tujuh kilogram dalam tempo sebulan. Mau coba?

Bahan yang diperlukan:

2 sendok makan Oatmeal
2 sendok teh biji rami
3 sendok makan susu rendah lemak

Cara membuat:

Campur semua bahan menggunakan blender. Setelah tercampur semua, simpan dalam mangkuk. Lalu panaskan selama lima menit. Kemudian siap disantap.

Sarapan ini kaya akan anti-oksidan yang dapat meningkatakan metabolisme dan meningkatkan pembakaran lemak pada tubuh.