Minuman Terburuk dan Terbaik Buat Gigi

Feed.merdeka.com - Apakah Anda menderita gigi sensitif atau hanya ingin senyum lebih putih? Jika ya, minuman tertentu dapat membantu atau bahkan menyakiti kesehatan gigi dan penampilan.

Dr Brian, seorang dokter gigi di Lowenberg, Lituchy , New York, memberi tips minuman yang dapat dikonsumsi dan tidak, agar gigi tetap sehat, seperti yang dilansir dari purewow.com.


Minuman terbaik bagi gigi

1. Susu
Dengan banyak kalsium dan vitamin D, susu membuat gigi kuat dan sehat. Susu juga memiliki sesuatu yang disebut kasein, sejenis protein yang membentuk lapisan pelindung pada enamel gigi Anda untuk mencegah pembusukan.

2.Teh hijau atau teh herbal
Dapatkan memperbaiki kafein Anda tanpa pewarnaan gigi Anda.

3.Air mineral
Seperti namanya, memiliki kandungan tinggi mineral, serta kalsium fosfat, yang benar-benar membantu untuk membangun kembali enamel gigi.

Minuman terburuk bagi gigi

1. Soda
Minuman manis ini juga memiliki asam dan pewarna karamel makanan yang dapat menghancurkan enamel.

2. Kopi dan teh hitam
Semakin gelap minuman, maka akan semakin membuat noda pada gigi.

3. Jus buah
Terutama yang citrusy seperti jeruk atau jeruk nipis karena mereka sangat asam.

(ism)  

Baca juga:

Bahan Sederhana Ini Manjur Putihkan Gigi Dalam 2 Menit

Cara Mudah Hilangkan Gigi Kuning dalam Tempo 3 Menit

Cara Mudah Usir Karang Gigi Dengan Bahan Rumahan

Pijat 5 Buah Ini di Gigi, Dijamin Manjur Putihkan Gigi Kuning

Makna Kode Warna di Kemasan Pasta Gigi Anda